【醬油炒飯】手把手教你做出不粘鍋蛋炒飯

綜合評分 9.2
醬油炒飯,幾乎每個人都吃過,也是兒時最好吃的一道餐飯。記憶中的童年,白天爸媽都要上班,爺爺奶奶的那一碗醬油炒飯,就成了我的下午點心餐。小時候住鄉下,都是用灶頭上的鐵鍋煮出來的,現在很少能吃到了。想想童年纔是最幸福的,沒有汙染,沒有新增劑,最原生態的食材,烹飪出最美味的食物。童年的這碗醬油炒飯,自家種的優質大米、自家散養的母雞下的蛋、自家種的蔥,加上曬乾的稻草與鐵鍋的完美結合,做出來的醬油炒飯噴香無比,到現在還令我垂涎欲滴。家裏有多餘的米飯,那麼做碗醬油炒飯來解解饞。蛋炒飯簡單卻容易粘鍋,下面就讓我來教大家做出一份不粘鍋卻美味的醬油炒飯吧。

用料

做法

  • 【醬油炒飯】手把手教你做出不粘鍋蛋炒飯的做法 步骤1

    將蔥段切成蔥花,雞蛋打散

  • 【醬油炒飯】手把手教你做出不粘鍋蛋炒飯的做法 步骤2

    分多次將老抽倒入米飯內,不斷用筷子輕輕將米飯打散,並讓老抽上色.均勻撒上去,並快速打散(我是用筷子輕輕戳鬆的),很容易米飯上色不均勻,爲了避免醬油上色太濃,一定要分多次倒入。

  • 【醬油炒飯】手把手教你做出不粘鍋蛋炒飯的做法 步骤3

    米飯顆粒鬆散,不黏在一起,且米飯上色均勻的時候,就可以了。 最後攪拌完的米飯顏色,是你要炒成蛋炒飯顏色的8成左右。

  • 【醬油炒飯】手把手教你做出不粘鍋蛋炒飯的做法 步骤4

    每個人做蛋炒飯的方式都不同, 有先炒米飯的,有先炒雞蛋的,我先炒的雞蛋。 起油鍋,油鍋熱了以後,將雞蛋倒入,然後馬上關掉火。 油的沸點很高,再利用鍋的餘溫,用鍋鏟來回滑動,看不到雞蛋液的時候立即盛起來備用。

  • 【醬油炒飯】手把手教你做出不粘鍋蛋炒飯的做法 步骤5

    炒完雞蛋的鍋子不需要清洗,直接加入少許油。 油溫起後,加入一半蔥花,煸炒出蔥香味。

  • 【醬油炒飯】手把手教你做出不粘鍋蛋炒飯的做法 步骤6

    當蔥香味很濃郁的時候,倒入打散並且上色均勻的米飯,翻炒到米粒完全鬆散,使米飯均勻上油。 倒入雞蛋翻炒,倒入少許老抽繼續翻炒。 這時候的顏色,就是你想要的醬油炒飯的顏色。 關於油溫,不知道怎麼形容,就是炒的時候,要讓米飯顆粒有「跳躍感」。

  • 【醬油炒飯】手把手教你做出不粘鍋蛋炒飯的做法 步骤7

    出鍋前,撒上少許鹽和雞精調味,老抽本來就是鹹的,鹽不需要太多。 撒上剩下的一半蔥花,翻炒幾下就可以了。

小貼士

1、米飯要用前一天做好的,不要用當天的,做米飯的時候水不要放多了,會因為爛而粘鍋。 2、分多次將老抽倒入米飯內,不斷用筷子輕輕將米飯打散,並讓老抽上色。均勻撒上去,並快速打散(我是用筷子輕輕戳鬆的),很容易米飯上色不均勻。 3、爲了避免醬油上色太濃,一定要分多次倒入。 4、關於油溫,不知道怎麼形容,就是炒的時候,要讓米飯顆粒有「跳躍感」。

所在的分類

相關食譜

【醬油炒飯】手把手教你做出不粘鍋蛋炒飯
炒飯
米飯,雞蛋,老抽,鹽,蔥,雞精
綜合評分 9.2
和風澆汁蛋包飯
日式
蛋液,雞蛋(XL),生奶油,黃油,和風澆汁,水,柴魚高湯素/干貝素,生抽,味醂(糖和酒),鹽,水澱粉,香菇,火腿,圓白菜,豆苗,洋蔥,飯,金針菇栗子炊飯,其他,蔥花,碎海苔
綜合評分 9.1
蓋不上的微笑蛋包飯
炒飯
米飯,佐餐鹽方,玉米豌豆,雞蛋,番茄醬,蠔油,黑胡椒,芥末醬
綜合評分 7.1
電飯鍋蛋包飯
雞蛋,米飯,牛奶,蘑菇,胡蘿蔔,洋蔥,鹽,黃油(其他油也行)
綜合評分 9.0
懶人版電飯鍋蛋炒飯
電飯煲
剩米飯,雞蛋,花生油,青豆,玉米粒,火腿腸,蒜,食鹽,清水
綜合評分 9.8
KK教你沒有不粘鍋也能做牛軋糖
零食
棉花糖,奶粉,花生,黃油,鹽,玉米澱粉
綜合評分 8.4
油燜蝦(COCABA MOSIECH系列24CM深煎鍋不粘鍋)
海蝦,姜片,番茄醬,白糖,生抽,油
綜合評分 8.1
無油煎雞胸(內附鐵鍋秒變不粘鍋絕技)
雞胸,鹽,黑胡椒粉,生粉,料酒
綜合評分 7.8
類類ソ蛋包飯
家常菜
雞蛋,米飯,洋蔥,胡蘿卜,豌豆,青尖椒,橄欖油,紅椒,鹽,雞精,臘腸(別的也行如香腸等或不加也可)
綜合評分 8.3
女王私廚 | 豬肉蓋澆飯【手把手教你】
蓋澆飯
蒸米飯,炸好的豬排,甜洋蔥,雞蛋,保鮮膜,鰹魚醬汁(淘寶有賣)
綜合評分 7.6