杏仁奶或牛奶,可可味蛋白粉,凍香蕉,漿果（樹莓，藍莓，草莓 ，黑莓）,冰塊
綜合評分 9.9
【增肌減脂】超模Karlie Kloss 可可漿果smoothie
綜合評分 9.9
Karlie Kloss 最愛的一款smoothie 也是屬於能量代餐~ 一杯抵過一餐 而且很好喝。 下面稱量材料的杯就是250ml的烘培量杯，淘寶都有售
用料
- 杏仁奶或牛奶 一杯
- 可可味蛋白粉 1大勺
- 凍香蕉 一根
- 漿果（樹莓，藍莓，草莓 ，黑莓） 一杯
- 冰塊 1小塊
做法
-
全部材料一起放入破壁機。
-
攪拌順滑即可飲用。最好趁新鮮喝掉。
小貼士
漿果可以放多種，也可以只放一種
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