雙茄素醬拌麪

綜合評分 8.3
三伏天,熱的沒什麼食慾,也不太想吃肉肉,就想吃點爽口解膩的東西。這個素醬面,我經常在夏日為全家日做,一是簡單,煮一鍋麪澆上炒好的麪醬就行;二是都是素菜,又有番茄的酸酸甜甜,很提胃口。有時候會把面晾涼了吃,也不會吃的滿頭大汗,總之美味簡單的一道麪食,來試試吧。

用料

做法

  • 雙茄素醬拌麪的做法 步骤1

    茄子,番茄,青椒分別切丁備用。大蒜切末。

  • 雙茄素醬拌麪的做法 步骤2

    鍋熱後,倒入食用油,油溫7分熱時,大火放入大蒜翻炒

  • 雙茄素醬拌麪的做法 步骤3

    待蒜出香味,放入番茄

  • 雙茄素醬拌麪的做法 步骤4

    炒到番茄變軟出汁。大約需要3分鐘左右

  • 雙茄素醬拌麪的做法 步骤5

    放入茄丁,撒少許食鹽

  • 雙茄素醬拌麪的做法 步骤6

    翻炒均勻後,放老抽調味調色

  • 轉中小火,蓋上鍋蓋,讓番茄汁把茄子煮軟。大約需要2--3分鐘,注意不要煮幹了

  • 雙茄素醬拌麪的做法 步骤8

    燒茄子的過程中,就可以另起鍋加水,煮好面,瀝乾水分

  • 雙茄素醬拌麪的做法 步骤9

    掀開鍋蓋,放入切好的青椒,翻炒均勻後,即可出鍋了。

  • 雙茄素醬拌麪的做法 步骤10

    澆在煮好的面上,美味的素醬面就好啦。

小貼士

1,我做的是兩人份,如果人多,自己視情況調整食材的分量 2,麪條可以用手擀麪,也可以買現成的麪條,但普通掛麪,缺少韌性,做出來不夠勁道,很容易爛 3,番茄可以挑熟透一點的,纔會有更多的汁,保持足夠的湯汁,拌麪纔會好吃。    若下鍋後,覺得湯汁很少,就在步驟6後,添少量水來燉煮茄子 4,在步驟7中,蓋上鍋蓋,也要勤看,不要煮幹了。 5,可以把面晾涼後,再澆上面醬,更適合夏天哈。不過面就要手工面,纔不會粘成一團。

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