吐司麪包,色拉菠菜(或其他生菜),小號雞蛋,彩色小番茄,ricotta乳酪,鹽和黑胡椒,羅勒
綜合評分 7.2
準備好材料和杯蛋糕盤
將吐司切成1釐米左右的厚度,切除四邊。
用擀麪杖稍微滾一下吐司片,讓它變得更密一點。
把吐司片塞進杯蛋糕盤中,小心別弄破。放好後進烤箱180度烤10分鐘。(當早飯吃的話這一步可以提前一天完成)
在麪包盅裡放入菠菜,倒入雞蛋,每盅一個蛋。(儘量用小的雞蛋,若大了會滿出來,或者可以用鴿子蛋)
小番茄切半,放入麪包盅,每個盅兩半番茄
放入ricotta乳酪。撒適量鹽和黑胡椒調味
進烤箱180度烤15分鐘,用羅勒葉裝飾,即可食用。(如果想要蛋黃熟一點,可以自行延長烘烤時間)
1. 想要當早飯的,可以先把麪包託烤好,第二天早上只要放一下再烤15分鐘就可以了。 2. 雞蛋注意大小,別太大了會滿出來,可以用鴿子蛋,或者可以把蛋白倒掉點。 3. 用ricotta之類的軟質乳酪,會讓內陷很溼軟,當然也可以用其他乳酪。但我比較喜歡脆脆的麪包配上裏面溼潤juicy內陷的口感。