紅燒黑魚(中間可喝湯)

綜合評分 9.0
闌尾炎手術後,媽媽爲了讓手術傷口癒合給做的,幾乎隔一天一條魚,味道卻揮之不去也不會吃膩,愛吃魚的朋友們可以試試

用料

做法

  • 紅燒黑魚(中間可喝湯)的做法 步骤1

    備料:黑魚去內臟鱗片處理乾淨,蔥薑蒜切絲備好,燒一鍋開水備用(想中間喝魚湯就多備一些開水)

  • 紅燒黑魚(中間可喝湯)的做法 步骤2

    熱鍋涼油 (防止粘鍋)花椒熗鍋後撈出

  • 紅燒黑魚(中間可喝湯)的做法 步骤3

    魚入鍋 翻煎兩面到表面微微發黃

  • 紅燒黑魚(中間可喝湯)的做法 步骤4

    入鍋蔥薑蒜 入料酒(可以稍加點醋,根據個人口味)

  • 紅燒黑魚(中間可喝湯)的做法 步骤5

    倒入開水,大火煮開,撇掉浮沫

  • 紅燒黑魚(中間可喝湯)的做法 步骤6

    煮15分鐘成奶白色,想喝湯可在這步乘出,留部分湯汁繼續做魚

  • 紅燒黑魚(中間可喝湯)的做法 步骤7

    入鹽 少許醬油 少許糖 大火繼續收汁即可

小貼士

熱鍋涼油不糊鍋,花椒熗鍋去腥提鮮,給術後產後的人做不要放醋,醋不利於傷口癒合

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