做法

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  準備好材料

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  Step 1：首先將一個雞蛋打入碗裡 加入100ml牛奶 用打蛋器把牛奶雞蛋攪拌均勻

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  Step 2：將之前煮熟的雞蛋放入一個小碗裡 用勺子搗碎備用 （雞蛋一般煮7-8min即可）

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  Step 3：將搗碎的雞蛋用勺子 均勻的抹在一片吐司上

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  Step 4：將另一片吐司蓋上 並且料理刀均勻的切掉吐司的邊角 然後沿吐司對角線一刀切下

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  Step 5：將切好的吐司三明治 均勻的浸上之前準備好的牛奶雞蛋液 (每一面都要沾滿蛋液)

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  Step 6：最後一步啦 在電餅鐺或者平底鍋中放入少許的橄欖油 將之前浸滿蛋液的吐司放入鍋中煎每一面都要煎 所以大概需要2-3 min

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  成品

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  鐺鐺鐺~ 美味的【黃金雞蛋全麥吐司】出鍋啦~ 配上一杯健康的果蔬汁 一個元氣滿滿的Morning 就來啦