所有材料碾碎,鍋中先放少許油,把生薑汁炒出來,然後加入各種堅果,小火翻炒10分鐘後,加入紅棗碎,芝麻收鍋!j
閒置放涼
裝置瓶中。放冰箱冷藏
早上喝開水20分鐘後,空腹用熱水衝3.4勺;或者倒入鍋中,加入適量瓶酒,打一個荷包蛋來吃,效果更佳