雞蛋,西紅柿,伊都面片
綜合評分 7.1
洗淨西紅柿,切成小塊。雞蛋打散。鍋內放油,蔥花爆香。 下雞蛋炒的凝固,軟軟的,不要炒的特別熟。一會還要炒。 盛出來備用。
鍋內一點剩的掛鍋壁的油就可以,下入西紅柿,小火炒出湯,可以加半茶匙鹽。 如果平時炒西紅柿雞蛋,我會先將西紅柿用開水燙一下去皮,早餐要快點就不去皮了,最後是湯,也沒有什麼影響。
下入雞蛋,繼續翻炒,加入雞精。 倒入清水,大火煮開後,下入面片。不是用勺子順著一個方向攪拌。 調入鹽,嚐嚐湯的味道,自己覺得合適就可以了。 煮五分鐘左右,可以嚐嚐口感,伊都的韌性比較好,也不怕煮爛。覺得可以就可以盛出來了。
我比較慢性子,用了20分鐘左右。煮麪同時切了水果,偶爾去攪幾下,防止粘鍋。 吃不了的水果裝進保鮮盒帶到單位。有早餐,有上班間歇的水果。滿足