玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜

綜合評分 9.3
親愛噠我是君君,一位營養師和育嬰師媽媽,喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視訊,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦! 輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu788 我喜歡給寶寶吃鮮玉米,還有一個重要原因,是它的營養!含有豐富的維生素,維E極高,豐富的膳食纖維,偶爾寶寶有便祕發生,我都喜歡用它來搞定,而且它還是提升腦力、保護寶寶視力的特色食物!

用料

做法

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤1

    參考月齡:10-12個月以上 食材準備:雞蛋1個、甜玉米30g、胡蘿蔔10g、小蔥半棵、麪粉25g 烹飪時間:15分鐘 難度分析:初級

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤2

    甜玉米擦成末。 用擦絲器把玉米擦成末,擦出來的玉米末和汁都要用,不要浪費。如果沒有擦板,也可以把玉米粒剝下來,用刀剁碎,或者料理機打一下。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤3

    胡蘿蔔切細絲。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤4

    蔥切末。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤5

    雞蛋打入碗中,倒入玉米碎。 不能吃蛋清的寶寶,可以只用蛋黃,效果是一樣的。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤6

    加入胡蘿蔔絲。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤7

    攪拌均勻。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤8

    倒入麪粉,繼續攪拌均勻。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤9

    加入蔥花,再次攪拌。 將全部食材混合在一起之後,要注意幹稀程度 ,太稀了的話小餅做不成形,要攪拌成濃稠麪糊。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤10

    不粘鍋刷油,倒一勺麪糊,用勺子攤成小餅。 鍋裡刷一點點油,然後小火燒熱。用小火慢慢煎,不著急,千萬別用大火,很容易出現外面焦裏面還是生的情況。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤11

    烙至兩面金黃,出鍋。 煎好後出鍋,稍稍放涼一會兒,就可以給寶寶吃啦。

  • 玉米雞蛋餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤12

    完成

小貼士

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