清炒毛豆蝦仁

綜合評分 8.7

用料

做法

  • 鍋裡放水,量不用太多,稍微沒過毛豆即可,放點油,放入毛豆。大火煮開後中火煮3分鐘即可.撈起瀝乾水分

  • 鮮蝦去殼(尾巴留下,保持漂亮外形),去除蝦線後,洗乾淨蝦仁

  • 醃製蝦仁:先放鹽和生粉拌勻,再放油拌勻

  • 燒熱炒鍋,放油,油溫只需四成熱,便立即滑入蝦仁迅速炒散。待蝦仁顏色轉紅,放入毛豆,鹽糖,迅速翻炒幾下即可

小貼士

1.關於毛豆,市場上有去殼的賣,像我這種懶人就買了去殼的。 煮毛豆的時候放少許油,是爲了保持顏色青綠。如果喜歡吃軟一點的毛豆,也可以再煮它幾分鐘。 2.關於蝦。活蹦亂跳的基圍蝦,味道鮮甜肉質緊緻爽口,買它不錯。沙蝦稍遜。 去除蝦線並不難,只需用小刀沿蝦線處劃一刀下來,蝦線就可以輕易用手拿出來。 身旁放碗水,把粘在手上的蝦線去掉便可繼續弄下一隻。

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