材料:配飯或者麪包3-4人份,只喝湯2人份,北豆腐,幹辣椒,甜椒粉,洋蔥,大蒜,番茄沙司,罐頭番茄(Pizza番茄),蔬菜湯,罐頭玉米,罐頭紅腰豆,酸奶油
綜合評分 7.8
豆腐切1cm左右的立方,蒜切末,洋蔥切小丁
豆腐與兩勺油,甜椒粉和少量幹辣椒末混合,備用
取口大鍋,給油,將蒜和洋蔥炒香,按口味加入幹辣椒
加入番茄沙司,炒開
倒入罐頭番茄和蔬菜湯,大火煮開,轉小火,微微保持沸騰,煮5分鐘
加入玉米和腰豆,繼續煮10分鐘的樣子
期間,將豆腐連調料一起,在鍋裡炒到表面金黃
將豆腐加入到湯中,攪拌均勻,用鹽和胡椒調味
最後上桌是攪入兩勺酸奶油,即可