雞胸,鹽,黑胡椒粉,生粉,料酒
綜合評分 7.8
無油煎雞胸
綜合評分 7.1
用料
做法
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雞胸肉斜切改刀成小片 易煎熟
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蔥花 料酒 醬油 胡椒 大蒜末 洋蔥絲一樣給一點和雞肉一起拌勻 放保鮮盒醃一晚
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熱不粘鍋 放入雞塊 用中大火正反兩面煎至金黃 即可出鍋
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小貼士
雞肉切小片熟得快不容易煎老 洋蔥醃肉可以使肉口感軟嫩
所在的分類
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綜合評分 8.2
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