唐爸的營養炒豆渣

綜合評分 9.7
爸爸是廚房一把手,我特別喜歡吃胡蘿蔔就經常會買兩根放著什麼裏面就要求加一點像西紅柿也這樣,最近家裏天天打豆漿喝就天天有豆渣,爸爸又一次加了胡蘿蔔蓉肉末等等豆渣變得很好吃,我就要求他天天這麼搞,現在記下來也推薦給大家

用料

做法

  • 肉切末,胡蘿蔔擦蓉,其他要加的都切碎

  • 熱鍋下少量油,油熱加肉末炒一下加胡蘿蔔蓉炒一下加一點水至湯變黃色肉熟加其他碎末和豆渣一起翻炒一下加少量水煮入味,起鍋前加鹽和黑胡椒。(不能炒太乾溼溼的纔好吃0

小貼士

所在的分類

相關食譜

唐爸的營養炒豆渣
快手菜
打豆漿剩的豆渣,胡蘿蔔(剩的一點也好),肉末,香菇青椒(還是剩的。。。選用),黑胡椒,鹽,香蔥
綜合評分 9.7
應季的營養,讓孩子更聰明丨青豆汁 • 圓滿素食(請轉給您身邊的媽媽)
素食
青豆(青毛豆),胡蘿蔔,海帶,植物油,蔬菜鮮
綜合評分 8.6
三文魚什菜粥 寶寶的營養好粥
三文魚,大米,雞蛋,青菜,玉米澱粉,植物油,檸檬
綜合評分 8.0
這麼好的營養不要浪費了丨 米糠海苔餅&蠶豆酸菜湯 · 圓滿素食
麪粉和米糠,海苔,鹽,白糖,泡打粉,幹蠶豆,酸菜,蘑菇精,薄荷
綜合評分 8.9
這麼好的營養不要浪費了丨 米糠海苔餅&蠶豆酸菜湯 · 圓滿素食
麪粉和米糠,海苔,鹽,白糖,泡打粉,幹蠶豆,酸菜,蘑菇精,薄荷
綜合評分 9.3
燜燒罐燜出柔滑香濃的營養雜糧豆粥
膳魔師燜燒罐,紅豆,大米,糯米,小米,玉米珍,山藥,花生,紅棗,水
綜合評分 9.3
母親節餐桌上的營養師--液體黃金之銀鱈魚豆漿羹
豆漿
鱈魚,亞麻籽油,無糖豆漿,枸杞,澱粉,小蔥,料酒,生薑,九陽破壁豆漿機Q3
綜合評分 8.2
寶寶輔食:蔬菜鱈魚烤-餐桌上的營養師
烤箱菜
鱈魚,土豆,捲心菜,甜椒,胡蘿蔔、豌豆、玉米粒,洋蔥,乳酪,橄欖油/椰子油
綜合評分 9.1
給寶寶純天然的營養 自制牛肉鬆(也適用於病人或老人)
老人
瘦牛肉,250g(半斤牛肉也就出50g左右的牛肉鬆)
綜合評分 7.1
給寶寶純天然的營養 自制牛肉鬆(也適用於病人或老人)
老人
瘦牛肉,250g(半斤牛肉也就出50g左右的牛肉鬆)
綜合評分 9.3