全麥麪粉,芝麻,南瓜籽,亞麻籽,葵花籽,燕麥,小蘇打,鹽,紅糖,牛奶
綜合評分 7.4
準備好食材,預熱烤箱180度
將全麥麪粉和芝麻種子放在攪拌器裡
加入南瓜籽和亞麻籽
加入葵花籽,燕麥,小蘇打,鹽和紅糖
再加入牛奶
中低速混合,充分攪拌
準備一個散了一點麪粉的麪包烤盤
填滿烤盤,在上部留下約5釐米的空間
將額外的種子撒在上面
180度烤1.5個小時
在切塊前,放在擱物架上冷卻
抹上黃油就可以食用了!或者可以搭配蔬菜肉類做成三明治
一杯油250克,一杯麪粉140克,一杯砂糖220克