做法

• 

  中型洋蔥半個切碎，放微波爐，500w加熱4分鐘左右。（洋蔥放小碗蒙上保鮮膜）

• 

  300克肉糜備用（我用的是超市買的現成的「豬肉+牛肉糜」，如果純豬肉的話我覺得會太油膩，純牛肉也可以，最好是一半一半的）

• 

  將2大勺牛奶，三大勺麪包糠（大勺的容量是15cm）之前加熱好的洋蔥和一個生雞蛋，少量鹽和黑胡椒加入肉糜當中混合均勻。

• 

  取*一把*肉糜在兩隻手掌當中反覆拍打，拍出肉糜中的空氣，目的是防止漢堡在加熱的過程中碎掉。（一把這個份量可根據吃的人數和頓數決定，我做了兩個，所以一把就是一半，飯量小的建議每次取1/3或1/4）

• 

  拍打好的生漢堡（感覺漢堡有黏性，上勁兒了）記得在中心部位用三根手指輕輕下壓，壓出一個比邊緣低一些的小坑，這樣加熱後整個漢堡的表面纔會是平整的。

• 

  鍋內燒少許油，大火加熱，保持大火放入漢堡，煎制底部焦黃定型後（2～3分鐘左右）翻面同樣煎焦黃，目的是鎖住裏面的肉汁。（我這個煎的稍微有些過頭了，不用煎這麼糊哦）

• 

  轉中小火，放入一點點料酒（30ml，水也可以）加蓋，等5分鐘左右（這時可以用叉子插進漢堡中部，如果有清色的汁留出，在嘴脣上試試叉子的溫度是燙的，就是熟了）。將漢堡裝盤。

• 

  煎漢堡的鍋不用洗，保持小火，放進一大勺brown sauce（沒有的話可省，或用5ml醬油代替），一大勺番茄醬，10ml左右醬油，一小塊黃油，混合均勻。（也就是說沒有brown sauce的話一大勺醬油和一大勺番茄醬就OK了）

• 

  將醬汁均勻澆在漢堡上，捲心菜切絲伴盤。注意，切開會有汁留出，小心燙哦～