韓式辣白菜

綜合評分 8.3
辣白菜是朝鮮族世代相傳的一種佐餐食品,不過現在已經是大眾化食品,它酸辣爽口的滋味也深得灰家的喜愛那。大熱天裡,如果沒胃口,嘗一點酸辣爽口的辣白菜,絕對能讓人胃口大開。 和傳統意義上的醃漬菜不同的是辣白菜含有鈣、銅、磷、鐵等豐富的無機物,能促進維生素C和維生素B的吸收。泡菜發酵產生酸味的乳酸菌,不但可以淨化胃腸,而且能夠促進胃腸內的蛋白質分解和吸收,抑制腸內的其他有害菌滋生。 並且辣白菜既可生吃,又可熟吃,還可以做成辣白菜炒五花肉,辣白菜醬湯,辣白菜泡麪,辣白菜燉豆腐,辣白菜拌飯等等佳餚。絕對是美味不分國界的好東西哦,你喜歡嗎?

用料

做法

  • 大白菜洗淨,切成2半(或4半)

  • 內外均勻的抹上鹽,醃約4個小時至白菜體積縮小並且變軟。(鹽多醃的就快一點)

  • 用清水沖掉多餘鹽分後過涼開水,擰乾水分(過完水後嘗一嘗菜的鹹度,如果覺得偏鹹可再用清水泡一會以去除鹹味。)

  • 蘋果、梨各半個,切成碎末;白蘿蔔半個,刨成絲;蒜、姜切碎末

  • 辣椒麪裡調入適量鹽、白糖、魚露,用涼開水調勻。(魚露沒有可不加,但是加了絕對能保證味道。)

  • 將調好的辣椒糊與蘿蔔絲、蘋果末、梨末、蒜薑末拌勻

  • 把做好的辣椒醬料均勻的抹在白菜內外層上

  • 裝入無油的密封容器中冷藏儲存,等不急的話冷藏一天後即可食用。冷藏更久後食用味道會更好哦

小貼士

加入糯米粉可以更好的幫助發酵,當時家裏沒有了,所以我沒加。加糯米粉的方法是:將50克左右的糯米粉兌適量涼水調勻,小火煮至粘稠狀態,然後趁熱與辣椒麪拌勻。

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