韓式辣白菜

綜合評分 7.5
韓國辣白菜是朝鮮鹹菜或者高麗鹹菜的別稱,也可以稱作:韓國鹹菜。韓國曆史上曾是農業國,自古就以大米為主食。現在的韓國料理包括各種蔬菜和肉類、海鮮等,而韓國辣白菜、海鮮醬、大豆醬等發酵食品,則成為韓國最具代表性、同時也因為發酵時產生的乳酸菌,成為具有相當營養價值的食品。 關於辣白菜,據《三國史記》記載,神文王娶王妃時下令準備的聘禮中包括醬油、大醬、醬汁類等食品,說明發酵食品當時已非常普及。經過統一新羅時代、高麗時代,其製作方法不斷改變。在當時,泡菜可能是以蘿蔔為主原料的泡蘿蔔、鹹菜、醬菜為主。而今天的白菜和紅辣椒麪為主要原料的辣白菜,是隨著朝鮮時代中期以後,白菜和辣椒從中國傳到朝鮮後開始普及的。 韓國醃製辣白菜的風俗,歷經多年一直傳承至今。各種泡菜是一種以蔬菜為主原料,再配以水果、海鮮及辣椒為輔料的發酵食品。它不但味美、爽口,而且具有豐富的營養,是韓國餐桌上不可缺少的主要開胃菜。韓國人中流行的說法是「沒有金齊(韓語:鹹菜)的飯不是給韓國人準備的。」辣白菜的發酵程度、所使用的原料、容器及天氣、手藝的不同,製作出的味道和香味也各不相同。吃韓餐就會發現,韓國飲食文化最大的特點,就是所有的料理一次上齊。 時至今日,無論是韓國的自遊行、還是組團遊,都會有人專門跑去看穿著大裙子的高麗女人現場演示做辣白菜。那些白菜如果有智商,一定會跳起來大聲抗議的。人們之所以樂此不疲、津津有味的欣賞參與這個過程,可能是因為辣白菜雖然取材簡單,卻因為它本身所承載的飲食文化傳統,更加具有非凡的吸引力。畢竟所有有傳統的美食,終歸是好的。也只有美好,才能讓人看了又看,愛不釋手。

用料

做法

  • 白菜用海鹽醃6個小時

  • 白蘿蔔、胡蘿蔔切絲,用海鹽醃2小時

  • 把醃好的白菜、蘿蔔絲用沖洗一下,擠幹水分

  • 白菜切成2cm左右的段,再加入全部原料混合均勻

  • 最後裝入密封的盒子,放在陰涼的地方,2天后就可以吃了

小貼士

也可以再醃製辣白菜的料裡,加些韭菜段,不喜歡那味道就不加,記得最後裝進密封盒子儲存吧。

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