帶魚,薑末、香菜、青椒一個紅椒一個、胡椒粉、鹽、雞精(味精)、白糖、醋、生抽、香油。
綜合評分 7.8
帶魚去內臟,清洗乾淨,斬件(可以讓賣魚的攤主代勞)
用少許胡椒碎,1/2匙米酒,幾片薑片醃製十幾分鍾
用一隻小碟子裝適量澱粉,帶魚兩面拍少許澱粉
鍋裡熱油,放入帶魚,小火煎制,煎至兩面金黃盛出備用
炒鍋爆香薑片,蒜片,花椒
放入煎好的帶魚,輕輕翻魚塊吸取香味,沿著鍋邊倒入剩下的米酒,爆出香味後倒入一碗溫水燒開
放入生抽,砂糖,老抽,陳醋,大火煮開後,加蓋中小火煮10分鐘左右
煮到剩少量汁時,翻面,大火收汁至濃稠即可,不要收太乾,留點汁醮著吃很正,出鍋後,撒上炒香的白芝麻,香蔥裝飾即可
1、市場上有2種帶魚,冷凍的,和冰鮮的。冷凍的多數在超市購買,冰箱的超市有,農貿菜市場也有。我覺得冰鮮的比較好,處理更方便,感覺也更新鮮,雖然價格小貴點。 2、很多人喜歡吃帶魚,但做又不敢做。擔心太腥,一般對付這些腥味重的菜,用高度米酒去腥十分有效,我家常備的九江雙蒸米酒,紅肉,腥的魚都用它。還可以用更烈的二窩頭。 3、帶魚去腥是一個關鍵,調味也至關重要,這種食材,一般情況,太清淡的調味料都不適合,雖然我個人很多情況下都提倡少油寡鹽以彰顯食物本身的味道。但食材本身並不出色的最好另尋出路,帶魚我喜歡濃油赤醬。 4、做紅燒帶魚,還要會煎帶魚,煎帶魚的方法有幾種,直接幹煎,最好用不粘鍋,不要常翻動,小火單面煎個幾分鐘再輕輕翻過來煎,也可以拍澱粉或者拖雞蛋液後再煎,這樣煎過的魚不容易散,即使烹煮時間比較長也不容易碎。