新鮮番茄(中),番茄醬,白砂糖,長粒香米,雞胸肉,蘑菇,洋蔥,蒜,毛豆,小蔥,油鹽,現磨黑胡椒
綜合評分 8.5
番茄醬炒飯
綜合評分 9.4
從日本孕婦食譜上學來的，營養均衡！
用料
做法
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準備材料，洋蔥切碎、牛肉切小，準備青豆，玉米和胡蘿蔔。
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下黃油，待黃油融化，下洋蔥炒香
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下牛肉和混合蔬菜一起炒。
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下番茄醬，鹽和胡椒粉炒均勻所有的食材。
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最後下剩飯。炒勻。
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這就是營養便當啦。
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小貼士
火候別太大，慢慢炒！
所在的分類
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