摩摩喳喳,一碗溫醇的養生甜湯

綜合評分 7.6
這是一道非常受歡迎的馬來風味甜品,簡單易做,冷吃熱食兩相宜。很有趣的是可以用芋頭、紅薯、紅豆等等隨手可取的食材自由搭配,包括各種水果,做出調色盤一樣的成品來!

用料

做法

  • 摩摩喳喳,一碗溫醇的養生甜湯的做法 步骤1

    煮西米。幹西米里倒一些淨水,稍稍打溼。鍋中水煮沸後,倒入西米。中火煮12分鐘,關火,燜5分鐘,直到西米沒有白芯後盛出,待用;

  • 摩摩喳喳,一碗溫醇的養生甜湯的做法 步骤2

    煮椰糖。1:1混合椰糖和水,開大火煮至融化後,輕微攪拌以防沉底,再煮一會兒,用紗布過濾隔渣,備用;

  • 摩摩喳喳,一碗溫醇的養生甜湯的做法 步骤3

    另準備一鍋清水,放入提前泡好的紅腰豆,大火煮沸後調至中火,繼續煮20分鐘左右,至紅腰豆綿密;

  • 摩摩喳喳,一碗溫醇的養生甜湯的做法 步骤4

    洗淨的紫薯和芋頭切成大塊,燒一鍋沸水,將斑斕葉放在鍋底,再加入紫薯煮5分鐘左右,放入芋頭和紅腰豆,保持中火,煮到芋頭熟透後加入椰漿、椰糖和鹽來調味,再加入香蕉片慢煮一會兒,就可以出鍋;

  • 摩摩喳喳,一碗溫醇的養生甜湯的做法 步骤5

    碗底倒入紫薯芋頭糖水,加一勺西米、2顆亞達子,再淋上一些椰漿,一份香甜潤口的摩摩喳喳就做好了。

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