紅小豆,薏仁,小米,紅棗,鐵棍山藥,蓮子,大核桃,冰糖,桂圓
綜合評分 7.2
紅棗桂圓蓮子糖水
綜合評分 8.3
糖水是粵港美食的代表作，是幸福的飲品，不僅味道可口香甜 ， 而且具有滋補養生的功效甜入心經， 甜心能安神提高睡眠質量 亦可美容養顏潤燥去火，這個清補養顏糖水是適合一年四季飲用 經常煲這個糖水血色好，是一個養顏滋潤的糖水甜品
用料
做法
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將所以材料洗乾淨，不用浸泡
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將所以材料放入煲中加入適量的冷水，大火煮開10分鐘，轉小火煮45分鐘
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起鍋前加入適量的紅糖或冰糖，直至融化即可
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小貼士
因為有桂圓孕婦不宜 有經驗的朋友可以自行選購材料，菜場、藥店應該有賣的。 想偷懶的同學也不用愁，我的小店裏有搭配好的煲湯材料包，淘寶搜尋「阿二靚湯」即可。
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紅棗 桂圓 花生 紅糖 枸杞,鮮炖燕窩一罐
綜合評分 8.3
黑米,糯米,薏米,花生,大棗,桂圓,蓮子,人參果（蕨麻）,百合,紅扁豆,山楂,水,冰糖
綜合評分 8.1
紅棗8顆,銀耳1朵,蓮子少許,百合幹少許,枸杞3克,鮮核桃3個,蘋果1個,黃冰糖30克
綜合評分 7.5
牛奶,紅棗,桂圓乾,白糖,茶葉
綜合評分 9.7
紅棗,桂圓干,雞蛋,姜片,紅糖
綜合評分 8.1
甘蔗,紅棗,桂圓肉,冰糖
綜合評分 8.4
甘蔗,紅棗,桂圓肉,冰糖
綜合評分 8.8