蒜薹回鍋肉

綜合評分 7.7

用料

做法

  • 蒜薹回鍋肉的做法 步骤1

    各種用料洗淨備齊

  • 蒜薹回鍋肉的做法 步骤2

    鍋里加水、蔥薑蒜、八角、花椒、料酒燒開,煮出香味

  • 蒜薹回鍋肉的做法 步骤3

    放入洗淨的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入為好

  • 蒜薹回鍋肉的做法 步骤4

    煮肉的時候江干紅辣椒、蔥、姜、蒜薹切成段,大蒜切成片,郫縣辣豆瓣剁成蓉

  • 蒜薹回鍋肉的做法 步骤5

    撈出煮好的肉放入冰箱冷凍2-3分鐘,等外表不燙手的時候切成厚3毫米,寬3釐米左右的薄片

  • 蒜薹回鍋肉的做法 步骤6

    將切好的肉片放入煮肉的湯頭裏浸泡汆燙一下,稍稍瀝乾水分

  • 蒜薹回鍋肉的做法 步骤7

    鍋燒熱後加少許油,將肉片平鋪在鍋裡稍微煎一會,使之微黃出油

  • 蒜薹回鍋肉的做法 步骤8

    倒入乾紅辣椒、蔥、姜、蒜薹、大蒜、郫縣辣豆瓣,小火炒出紅油

  • 蒜薹回鍋肉的做法 步骤9

    改為大火加少許生抽、糖、雞精、少許肉湯不停的翻炒,等蒜薹表皮起皺起鍋即可

小貼士

1:最好選用肥瘦相間的新鮮五花肉,太肥則膩,太瘦則柴; 2:煮肉要調味,白水煮肉很難煮出肉香,因此煮肉的水裏要加蔥薑蒜、八角、花椒、料酒燒開,煮出香味以後才放入肉煮; 3:肉不要煮太久,6成熟即可; 4:切肉要有技巧,太厚太薄都不行,剛出鍋的肉很燙,放入冰箱冷凍幾分鐘後就很容易切了; 5:切好的肉片放涼了以後容易粘連,放入煮肉的原湯裡浸泡汆燙,不僅能使肉片散開,而且能使肉片粘上一定的水分,保持肉片的軟嫩,沾上一點水即可,不要太多以免爆鍋; 6:郫縣辣豆瓣一定要剁碎成蓉,才能炒出漂亮的黃油; 7:炒肉片的時候放入的油要適量,太多油膩,太少炒出來的肉質乾柴不豐潤; 8:郫縣豆瓣非常鹹,注意生抽得用量,如果把調味用的糖換成甜麪醬更好。

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