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紅酒酸奶
綜合評分
9.5
酸奶+紅酒是目前日本熱推的清腸法,被眾多妝點模特譽為「消除便祕的救世主」。 具體作用: 酸奶的乳酸菌+紅酒的抗氧化作用,可以治療便祕、高血壓、冬季體冷、骨質疏鬆,還可以預防癌症。 食用方法: 餐前食用,一天一次。
用料
酸奶
100g
紅酒
2大勺
蜂蜜
1小勺
香蕉
1/4根
做法
香蕉切丁加入酸奶中
香蕉上加蜂蜜
倒入紅酒即可
小貼士
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