基本版：,紅薯（中等大小）,沙拉蔬菜（紫生菜、苦苣等）,沙拉醬/油醋汁,豪華版（隨性新增）：,番茄（小）,牛油果,黃瓜片,彩椒絲
綜合評分 9.2
【減脂小廚房】番薯鮮蔬沙拉——五分鐘搞定
綜合評分 9.2
紅薯用微波爐叮熟，同時準備其他食材，五分鐘，通通搞定！
用料
- 基本版：
- 紅薯（中等大小） 1個
- 沙拉蔬菜（紫生菜、苦苣等） 適量
- 沙拉醬/油醋汁 適量
- 豪華版（隨性新增）：
- 番茄（小） 1個
- 牛油果 半個
- 黃瓜片 少許
- 彩椒絲 少許
做法
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紅薯削皮，切成小塊（1cm寬），放入微波爐，高火5分鐘。中間可以拿出來一次，翻拌一下繼續。
-
蔬菜洗淨，需要的切塊切片切絲，放入大碗中，和醬汁攪拌均勻。
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紅薯熟了，加入大部隊，稍微拌一下就可以吃了！ 新鮮蔬菜搭配溫暖的紅薯塊，大滿足！
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小貼士
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