法式豆漿蘑菇濃湯

綜合評分 9.7
喜歡喝濃湯,又怕熱量高。想讓美味沒有負擔,其實也很簡單,改變一下烹調的手法,替換一些高脂高熱的材料,一樣可以做出口感味道一流的經典食物。

用料

做法

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤1

    大蒜切碎;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤2

    洋蔥切碎;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤3

    蘑菇洗淨,切片;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤4

    用少量豆漿化開面粉,攪拌均勻成豆漿麪糊備用;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤5

    燒熱平底鍋,不放油,直接煎炒蘑菇片,至兩面金黃上色,盛出備用;(鍋要熱,火要大,迅速煸黃,否則會出水)

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤6

    起炒鍋,下入少許色拉油(或黃油),爆香蒜末和洋蔥末;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤7

    加入少許白葡萄酒(或料酒),炒出香味;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤8

    加入煸炒過的蘑菇片和其餘大部分豆漿;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤9

    加入1片香葉,中火煮至沸騰;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤10

    加入鹽和糖調味;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤11

    加入豆漿麪粉糊,不要一次全部加入哦,少量多次;

  • 法式豆漿蘑菇濃湯的做法 步骤12

    邊加熱邊攪拌,並適當新增豆漿麪糊調整濃度,至湯汁濃稠關火即可。

小貼士

裝盤後,撒上適量黑胡椒粉調味。

所在的分類