四季豆,油,幹辣椒,冬菜,蒜末,薑末,鹽,雞粉,生抽
綜合評分 7.6
首先搞清楚什麼是四季豆,不是豇豆也不是扁豆
摘掉兩端,順勢撕掉筋。洗淨,掰成5釐米左右長段。
取一隻鍋,厚底最佳,鍋中什麼都不放,中火加熱,把四季豆放入幹炒,這一步驟目的是讓四季豆表面殘留水分蒸發,讓四季豆熟的更快。很快有一些豆角已經變綠了,如圖。
全部熟透表面變皺撈出,這一步花了大概10分鐘,撈出豆角後鍋內應該有少量餘油
蒜去皮切碎,辣椒剪成1cm的圈,把籽倒出不用。繼續用剛纔煸炒四季豆的鍋和油,小火快速把幹辣椒炒至酥脆,辣椒很容易糊要注意火候,筷子接觸辣椒是硬的就好了,撈出來待用。 繼續往鍋中放蒜小火炒香,加入花椒同炒,蒜有一點金黃時,把四季豆倒入,然後把糖、鹽、生抽倒入炒勻,關火把辣椒倒入拌勻即可。
繼續往鍋中放蒜小火炒香,加入花椒同炒,蒜有一點金黃時,把四季豆倒入,然後把糖、鹽、生抽倒入炒勻,關火把辣椒倒入拌勻即可。
多點耐心,不會做飯的人也可以做好這道菜,家庭餐桌暢銷款~