黃瓜,胡蘿蔔,捲心菜,西葫蘆,雞蛋,麪粉
綜合評分 7.4
食材準備:準備四種蔬菜,黃瓜、胡蘿蔔、角瓜、捲心菜,和雞蛋、麪粉、清水、鹽。
胡蘿蔔刨絲剁成末,胡蘿蔔、角瓜分別洗淨去皮刨絲,捲心菜切細絲剁成末。這4種蔬菜可以是絲也可以是末,根據寶寶的咀嚼能力來。
黃瓜絲和西葫蘆絲放在一起,因為這兩種特別容易出水,胡蘿蔔和捲心菜放在一起。分別灑少許鹽,抓均勻,醃製5-10分鐘。
醃製後的蔬菜會出很多水,放在掌心攥緊,擠出多餘的水分。
擠出水分的蔬菜放在一起備用。
麪粉倒在大碗裡,打入雞蛋攪拌。
再加入適量清水,攪拌成均勻的雞蛋麪糊。
倒入蔬菜絲,攪拌均勻。
加入少許鹽調味,攪拌均勻。
平底不粘鍋加熱,用油刷刷一層薄油,倒入蔬菜麪糊,用勺子或者鏟子將麪糊均勻鋪平。
全程小火開始烙,麪糊會從四周開始慢慢成型,變色,轉動平底鍋使受熱均勻,餅皮能晃動的時候就可以翻面了。
煎至兩面金黃即可。
切成合適大小裝盤。
適宜月齡:1歲以上 難度分析:無難度 推薦指數:★★★★★ 寫過各種餅,有過各種搭配,能讓我這麼愛的還真不多!蔬菜可以自由調換,方法不變,一起嘗試,做給寶貝們吧,絕對不會失望!