大骨棒,薑片,白葡萄酒,料酒,冬瓜,幹大蝦,薏米,仙貝,肉皮,海蔘,蓮子,銀杏,竹蓀
綜合評分 8.3
將食材洗淨, 切配好;
大骨棒切成4段,洗淨; 最好用冷水泡30-60分鐘, 期間要更換幾次水, 這個爲了泡出肉裏面的血水; 用冷水+大骨棒+料酒+薑片, 大火, 將骨頭焯一下, 去血水, 去腥;
開鍋後煮沸1-2分鐘關火, 用熱水將骨頭再洗一下;
換一鍋清水, 將骨頭+薑片+白葡萄酒少許, 小火煮1小時左右
煮至飄出肉香, 放薏米, 蓮子, 幹大蝦, 仙貝, 銀杏放進去煮, 小火煮大約30分鐘;
加海蔘, 竹蓀, 肉皮
最後加冬瓜, 煮至冬瓜變至透明;
出鍋前5分鐘加 海鹽調味, 即可;
薏米, 冬瓜夏天去溼氣最好了, 一定不要省略; 薏米放在裏面煮也很好吃;