肉糜,小青菜或者雞毛菜,麪條,醬油,老抽,蒜頭
綜合評分 7.9
把麪條煮到七分熟,就是中間還有硬芯的程度撈出,拌上少許生油和生抽。我煮麪條的時候順便在裏面煮了蝦仁,最後放,燙一下就可以。(麪條選比較有韌性的)
煮麪條的時候開始備菜,因為是小朋友吃,所以把青菜切的小點兒,放了洋蔥。我家小朋友吃炒麪或炒飯時會把平時不吃的蔬菜都吃光,所以我在炒麪/飯時儘量放一些他們平時不愛吃的蔬菜,洋蔥、胡蘿蔔之類的
雞蛋炒熟盛出
油熱,先把洋蔥炒軟,放入青菜翻炒,加鹽和生抽,在放入扳好的麪條和蝦仁,迅速翻炒後加入雞蛋,炒均勻出鍋