鴨胸肉,鹽,黑胡椒
綜合評分 8.0
將鴨胸洗淨並在皮脂肪上均勻的劃上XXXX這樣的刀法
在正反面撒上黑胡椒和鹽
平底鍋內不加油,微微熱鍋後,先煎脂肪的那一邊煎6分鐘,把油慢慢煎出來
反面煎1分鐘即可
土豆去皮,水煮6分鐘瀝乾水分,放在烤盤上倒上之前的鴨油,放鹽和迷迭香拌均勻
在土豆上放煎好的鴨胸肉,烤箱預熱200°C,烤9分鐘
醬汁:醬油,蜂蜜和水倒入鍋內熬開即可最後淋在鴨胸肉上即可