醃製調料:醬油 蠔油 料酒 3/1勺白糖 少量魚露 薑絲 生粉
蒜瓣,薑片,蔥段, 調味汁:2勺醬油,1勺蒸魚豆豉,1勺蠔油,半勺白糖,➕清水
鍋內倒油,油冒煙,放入蒜,洋蔥,炒出香味
炒出香味後,把醃好的三文魚頭鋪在蒜頭上面,蓋好鍋蓋,燜五分鐘
怕幹鍋,可加點熱水