魚滑,白玉菇,秋葵,薑片,蒜片,美人椒,祕製醬汁,
綜合評分 10.0
首先將白玉菇清洗一下,瀝乾備用。秋葵切斜段備用,姜、蒜切片備用。 紅椒斜切成片備用,不能吃辣的可以少放或不放紅椒。
炒鍋中加少量水燒開,將食材包中的成品魚滑從袋中取出,若有粘連,將其分開後再下鍋,在開水中焯30秒,撈出瀝水備用。
將鍋中熱水倒掉,再次燒熱,無需倒油,直接放入白玉菇,在鍋中平鋪開,先不要翻動,用中火煎2分鐘,再輕輕翻炒2分鐘,至水汽收幹,表面略微上色,盛出備用。這樣幹煎過的菌菇會非常香。
無需洗鍋,倒少許油,繼續煎秋葵。以中大火每面煎1-2分鐘,至表面微焦,盛出備用。這樣煎出來的秋葵不會產生太多黏液。
再往鍋中補少許油,將蒜片、薑片、紅椒片下鍋煸炒,中小火15秒至飄出香味,無需盛出。
加入之前焯好的魚滑、煎好的白玉菇和秋葵、黑蒜片、祕製醬汁,中大火翻炒均勻即可出鍋。
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