蒜苗,牛肉,生抽,孜然,飯,蛋,老抽,鹽,料酒,玉米澱粉,植物油
綜合評分 8.1
將牛肉切成碎粒,加入生抽、孜然粉和澱粉拌勻,封油醃製半小時;
炒鍋入油至3~4成熱,倒入打散的雞蛋,馬上熄火/離火,用勺翻幾下,蛋液基本凝固即可出鍋;
原鍋倒入牛肉碎劃散至斷生;倒入米飯翻炒,火勢控制在中等,把米飯炒熱但不幹硬;
起鍋前倒入凝固的雞蛋和準備好的蔥花,按口味需要調鹽增味,撒入足夠的孜然粉...
牛肉碎最好手工切,顆粒大的口感更鮮明;孜然粉的用量自己掌握,不喜歡的可以忽略;封油就是在醃製時加點食用油,這樣牛肉裡的水分不會流失,口感更嫩...