做法

• 

  錐慄洗淨用剪刀剪開口，千萬不要用刀容易傷手，剪刀一頭先稍微扎進栗子裏面，然後再用力剪「當然有稱砣什麼重物砸開效果一樣，此時如有男性在，那麼請交給他，工作量比較大」

• 

  開水煮下，熱熱的就那樣剝殼這樣栗子的毛就不會與肉黏連，要是涼了再煮熱就好

• 

  掰果肉最好有鐵勺子什麼的幫助剝不要直接用指甲，容易傷到「此時身邊有個男性什麼極佳」

• 

  我用的是電飯煲煮粥模式，煮完已經很粉很好吃了，對了家中有小寶寶的多煮一會然後用勺子將栗子按綿，做輔食很棒哦「對了糖可以先放也可以煮好後放都可以的」或者你加些大米煮成栗子粥也是極好的

• 

  成品。「重點:栗子補氣的，就算在愛吃也要控制不要吃個三四碗，兩碗就差不多了，因為太多，氣就會補太多，然後就會開始放屁，哈哈哈哈哈哈，親測不騙人還是響屁╮(╯▽╰)╭」

• 

  加兩勺子糖桂花，喜歡甜就多點哈，我喜歡淡淡的桂花香甜