米飯(冷),雜蔬(胡蘿蔔、青豆仁、玉米粒),乾貝,鹽
綜合評分 7.1
將雜蔬分別焯水備用,泡發好的乾貝扯成細條;炒鍋用油潤滑,倒入乾貝和雜蔬煸炒一下盛出;
原鍋倒入米飯文火翻炒,不要用大火,若將飯粒炒到脫水口感就會硬;等米飯均勻受熱、鬆散不結塊時倒入雜蔬和乾貝一起炒勻,加鹽調味即可...
炒飯裡用到的配料最好先煸炒一下,這樣能使食材的香味析出;米飯一定要冷卻後再用,這樣不會粘鍋;文火炒可以使米粒均勻受熱,達到鬆散但不幹硬的口感效果...