干銀耳,蓮子,桃膠,紅棗,土冰糖,水
綜合評分 9.8
鮮桃3個去核,去皮切成小塊
銀耳泡發沖洗乾淨掰成小朵,蓮子泡發去掉裏面的綠芯,因為綠芯是苦的,影響口感,綠芯可以曬乾沏茶喝去清火,千萬不要丟掉喲
冰糖
將桃子,蓮子,銀耳,冰糖同時放入鍋裡,加入水熬製,大火燒開轉中火熬20分鐘,熬到桃軟軟的汁稠稠的,最後放枸杞
放涼後倒入密封瓶子裡,放入冰箱隨吃隨拿,喜歡吃熱的可以放微波爐叮鈴一下就ok啦,關於銀耳不能久放這個謠言已經闢謠了,大家放心飲用吧,
冰糖可多可少,喜歡甜口的可多放,水也是,喜歡喝甜水的也可以多放,不喜歡甜的,可以少放冰糖,或者覺得甜,可以加水