投食集——聰哥的能量美味

綜合評分 9.1
歲月靜好,晨起的美味,聞著香味就不用鬧鐘了,用心陪你快快長大吧。

用料

做法

  • 投食集——聰哥的能量美味的做法 步骤1

    和許多美媽學習,不偷懶,做美美的早餐

  • 投食集——聰哥的能量美味的做法 步骤2

    最好的美味,就是媽媽親手做的

小貼士

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投食集——聰哥的能量美味
早餐
愛心早餐
綜合評分 9.1
夏日最愛的素美味——涼拌茭白
快手菜
茭白,雞粉,白糖,生抽,白醋,芝麻油,麻油(不吃辣的可以不放)
綜合評分 9.7
寶寶輔食:三文魚飯糰—給寶寶補充DHA的能量小飯糰!12M+
飯糰
三文魚,米飯,檸檬,鹽
綜合評分 9.2
媽媽的年味——美味板栗粽子
粽子
主料:,糯米,脫殼綠豆,去殼熟板栗仁,五花肉,輔料:,大粽子葉,小粽子葉,稻草繩,調料:,油,鹽,醬油,小蘇打,白酒,五香粉等,工具:,煤爐,煤若干,大鍋,若包的不多,可用高壓鍋
綜合評分 7.7
冬日的能量甜品︰可可蛋糕卷
甜品
熱水,蛋黃,蛋黃用細砂糖,色拉油,鮮奶,低粉,蛋白,蛋白用細砂糖,可可粉
綜合評分 8.8
馬克杯里的能量早餐
早餐
以下總結後的基本用料,牛奶╱杏仁奶╱豆漿,各種水果,首推香蕉,雞蛋,黃油╱蔬菜油╱可可油,面粉╱燕麥╱面包╱蕎麥粉,蜂蜜╱楓糖漿,各種堅果
綜合評分 7.5
冬日里的能量包~濃郁巧克力黑森林面包
面包
高筋粉(瓦雀公社),可可粉(法芙娜),細砂糖,鹽,淡奶油,自制無糖酸奶,水,干酵母,黃油,黑巧克力豆(或者巧克力碎),軟化黃油(大概20克左右),巧克力碎(大概40到50克左右),可可粉(或糖粉)
綜合評分 9.4
暮春初夏的爽口美味料理!——越南春捲
小吃
蝦仁,生菜,豆芽,魔芋絲,金針菇,越南米紙皮,小米椒,白醋,鹽,味精,糖
綜合評分 8.3
寶哥的早餐
早餐
營養,健康,愛心,美味,造型可愛
綜合評分 7.3
最簡單的超美味炒麪
炒麪
雞蛋,火腿腸,麪條,油,蔥,花椒,鹽,雞精(可選),菠蘿(可選)
綜合評分 7.9