甜薯核桃全麥歐包

綜合評分 7.2

用料

做法

  • 混合除了核桃以外的所有原料autolyse20到60分鐘中速攪拌3-4分鐘至筋度開始產生。低速揉入核桃

  • 室溫(24C)加蓋發酵大概2.5小時。在306090120150分鐘時摺疊一共5次

  • 滾圓放鬆。大面團整形成圓形光滑面向下放入發酵籃。馬上冷藏過夜

  • 第二天取出室溫繼續二次發酵到手指按下慢慢彈回一部分我的在室溫(23C)大概發了70分鐘

  • 烤箱連石板和烤盤一起預熱到500F(260C)大概需要40分鐘到1小時有熱容量大的石板在內要預熱比較久纔會到達預定溫度

  • 麪糰倒出在鋪烘焙紙的烤盤上割包

  • 往烤箱內石板下方的烤盤裏澆一點沸水關門。取麪糰開門面團連烘焙紙一起轉移石板上烤盤內再澆一杯熱水關門

  • 烤溫降到450F(230C)烤15分鐘抽走烘焙紙,降溫到420F(215C)再烤20到25分鐘至深色。烤架上徹底放涼

小貼士

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麪包
溫水(不燙手,43度左右),快速酵母,蜂蜜(或者maple syrup, agave等),鹽,亞麻籽,或者芝麻(可選),全麥麪粉,高筋麪粉,葵花籽,核桃,其他堅果,或者乾果(可選),快熟燕麥(可選)
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烘焙
全麥粉,高筋粉,可可粉,鹽,糖,酵母粉,黃油,雞蛋,牛奶,巧克力豆豆
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