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排毒祛溼湯

綜合評分 7.7
這個春夏之交，既要祛溼，也要滋潤。 淮山、赤小豆無疑都有祛溼排毒的功效。 茯苓歸心、肺、脾、腎經，利水滲溼，健脾，寧心。 以下這一款經由昀蓉專門為這個季節搭配的養生湯品， 可以幫你迅速的排毒祛溼，平中益氣哦。

用料

做法

  • 排毒祛溼湯的做法 步骤1

    赤小豆提前一夜泡好，容易燉開。把所有材料用清水洗淨 。

  • 排毒祛溼湯的做法 步骤2

    把材料放入湯鍋，加入適量的水，用大火燒開，再轉到小火慢火 煲2小時。

  • 排毒祛溼湯的做法 步骤3

    喝時放一點點鹽調味即可 此款湯不合適隔水燉哦。

小貼士

所在的分類

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排毒祛溼湯
快手菜
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減肥
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粥
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飲品
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豬骨,眉豆,幹海帶,胡蘿蔔,陳皮,姜
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