荷蘭豆,蒜瓣,海鮮醬,鹽
綜合評分 7.2
醬爆荷蘭豆
綜合評分 8.3
用料
做法
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荷蘭豆洗淨瀝水，從兩頭掐 順著撕去老的莖
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荷蘭豆整理好
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蒜瓣用到壓扁剁碎
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鍋中一鍋水放少許油
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少許鹽
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荷蘭豆入鍋焯水
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撈出沖涼水
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瀝水
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鍋中放適量油，爆香蒜瓣
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放適量海鮮醬
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放荷蘭豆
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拌炒入味即可
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小貼士
1、荷蘭豆焯水的時候放點油跟鹽，這樣荷蘭豆焯過之後味道就有了，炒的時候不用再放鹽 2、海鮮醬放的量自己控制
所在的分類
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