好料理

竹蓀蓮子清心飲

綜合評分 8.3
養心安神 瘦身消脂 一款特別適合女性的夏日飲品

用料

做法

  • 竹蓀蓮子清心飲的做法 步骤1

    雪群仙子下凡啦

  • 竹蓀蓮子清心飲的做法 步骤2

    摘下去帽 洗淨備用

  • 竹蓀蓮子清心飲的做法 步骤3

    加入紅棗 蜜餞 蓮子 竹蓀慢火燉30分鐘，出鍋前10分鐘放入冰糖

小貼士

青川短裙竹蓀久煮不爛，隔夜不餿，不僅味道鮮美，營養豐富，還是天然的防腐劑。

所在的分類

相關食譜

竹蓀蓮子清心飲
糖水
蜜餞 冰糖10,蜜棗,竹蓀,蓮子
綜合評分 8.3
養心安神 瘦身消脂 《雙棗竹蓀蓮子糖水》
糖水
竹蓀,蓮子,紅棗,蜜棗,冰糖
綜合評分 8.4
廣東甜飲品-竹笙蓮子綠豆糖水
飲品
綠豆,竹笙,蓮子,無花果,蜜棗,冰糖
綜合評分 8.7
冰糖紅米蓮子粥
粥
紅米,蓮子,冰糖,水
綜合評分 7.8
蓮子紅棗湯
甜品
幹蓮子,紅棗,冰糖
綜合評分 7.0
冰糖紅米蓮子粥
粥
紅米,蓮子,冰糖,水
綜合評分 7.0
蓮子紅棗湯
甜品
幹蓮子,紅棗,冰糖
綜合評分 7.4
桃膠蓮子玫瑰羹
甜品
桃膠,蓮子,幹玫瑰,冰糖
綜合評分 7.1
桃膠蓮子玫瑰羹
甜品
桃膠,蓮子,幹玫瑰,冰糖
綜合評分 7.6
蓮子奶露 | 誰說想吃早餐就要早起半小時？我說五分鐘就夠
飲品
蓮子,糙米,腰果,冰糖
綜合評分 7.9