魚香木耳海帶

綜合評分 9.0
經常上網的MM會發現有如下症狀:面色發黃、面板較幹、雀斑多了、眼睛容易引起乾眼症等眼疾。這些都會影響眾位MM的光輝形象。都是輻射惹得禍。 胡蘿蔔裡含有大量的胡蘿蔔素及維生素A對防治乾眼症也很大的作用。多食用一些胡蘿蔔、海帶、木耳、瘦肉、等富含維生素A、C和蛋白質的食物,以利於調節人體電磁場紊亂狀態,加強肌體抵抗電磁輻射的能力海帶和黑木耳是典型的黑色蔬菜,多吃健康! 黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質,使這些有害纖維在體內難以立足。 海帶是放射性物質的「剋星」,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

用料

做法

  • 將海帶絲洗淨切寸段,豬裏脊切絲用黃酒鹽蛋清水澱粉上漿,有時間可以放入冰箱冷凍室一會

  • 冬筍切絲木耳切絲用開水放油鹽焯熟撈出備用,胡蘿蔔切絲,豆瓣醬剁碎,泡辣椒切碎

  • 取小碗一隻,放入白糖、精鹽、醬油、醋、黃酒、水澱粉,調成碗芡

  • 鍋放爐火上,放入油燒熱,將裏脊絲滑熟撈出瀝油

  • 鍋裡留底油,投入蔥末、薑末、蒜泥、煸香,放入豆瓣辣醬、泡辣椒碎煸炒出好看的紅油,待出香味時,加入胡蘿蔔絲、海帶絲翻炒,放入滑熟的裏脊絲並將碗中調好的芡汁,倒入,迅速炒拌勻即成

  • 用小紅辣椒,胡蘿蔔擺盤

小貼士

美女筒子們防輻射,電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字爲準,至少也要50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。 另外美女筒子們要注意: 1.所有電器的安全使用距離為30-60釐米。 2.電器產品不使用時要拔掉插頭。還剩點電 3.使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮。 4.帶有輻射的部分一般為馬達和電線圈,電風扇等部分,這些部分都要與人保持60釐米以上的距離。 5.人體與烤箱的距離要在70釐米以上。愛做菜的美女小心啊 6.冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的後方,所以開冰箱門拿東西時,不要時間太長,並保持安全距離。咱想好了再拿。 7.不要站在空調的風口,在空調開啟後,要保持安全距離。 8.不要在床頭安裝音響裝置。 9.天冷時儘量不要使用電熱毯,準媽媽用電熱毯尤其容易造成畸形兒。 10.燈泡的電磁波比日光燈低,因此可少用日光燈

所在的分類

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