餌塊,雞蛋,西紅柿,鹽
綜合評分 7.8
準備食材 雞蛋加一勺水打散 一直這麼炒蛋 會更嫩 順便說下餌塊儲存方法:開啟後泡進清水裏 三天一換水 冰箱冷藏 奇怪嗎哈哈
不粘鍋 一丁點油 一丁點蔥出香味
胸柿塊放進鍋裡 全程小火
我喜歡把胸柿炒沒 小火炒就好了 不要用大火收汁
胸柿出湯軟爛把雞蛋倒進去 轉中火
扒拉扒拉雞蛋成型了轉回小火 很快的
這時把餌塊倒進去 放鹽調味 要加糖的也可以加了 翻炒一下餌塊很好熟
如果你胸柿沒有很多醬汁了可以倒點水 基本要保持小火的 加了餌塊勤翻下以免粘鍋
餌塊不黏 滑溜溜的 泡水裏就能儲存 吃起來不zhuai 很好熟真的很好熟 不要炒太久