剩米飯,雞蛋,蝦仁,小肉腸或火腿肉,冰凍熟青豆,小蔥,鹽,白胡椒粉,豬油,素油
綜合評分 7.1
材料準備齊全後全部切丁,我用的是大蔥(滷雞腿剩的),米飯我是加了小米一起煮的。
肉加澱粉,少許油先醃一下。
熱油鍋,鍋一定要熱,不然炒肉是會粘鍋(用不粘鍋的可以忽略)。下大蔥炒出味,再下肉翻炒至變色下少許醬油和蠔油,拌勻後裝起待用。
重新起油鍋,下胡蘿蔔,香菇和杏鮑菇翻炒,待胡蘿蔔熟後下青菜翻炒均勻。
加入炒好的肉一起翻炒片刻,下調味。
加入米飯炒勻後,即可起鍋!
由於是小孩子要吃的,所以我把材料都切丁了。家裏沒有梅花肉,用的瘦肉,但是瘦肉炒熟後偏硬,小孩子咬不動,最好用嫩點的瘦肉,如內腰,梅花肉等比較嫩的。