減脂增肌的秋葵雞蛋餅

綜合評分 7.7
因為手殘不會卷雞蛋餅,結果發現這樣還是挺好吃的

用料

做法

  • 秋葵切段,漂亮的五邊形好喜歡

  • 雞蛋打散,加鹽調好味道

  • 切好的秋葵全部放入~

  • 大火熱鍋後加少許油(其實不粘鍋的話,連油都不要)

  • 邊打散雞蛋邊倒入鍋中,調整方向讓雞蛋液流淌成完整的圓形。煎到可以輕鬆翻起的時候就順勢的翻面吧~

小貼士

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