好料理

烤南瓜蝦肉藜麥沙拉【山姆廚房】

綜合評分 9.3
準備時間：10min 製作時間：30min

用料

做法

  • 烤南瓜蝦肉藜麥沙拉【山姆廚房】的做法 步骤1

    南瓜切成厚片。

  • 烤南瓜蝦肉藜麥沙拉【山姆廚房】的做法 步骤2

    將南瓜刷上少許橄欖油，放入現磨黑胡椒、海鹽、鼠尾草，烤箱預熱180度烤30分鐘

  • 烤南瓜蝦肉藜麥沙拉【山姆廚房】的做法 步骤3

    大蝦去皮，開背，放入少許檸檬汁、現磨黑胡椒、海鹽，煎熟。

  • 烤南瓜蝦肉藜麥沙拉【山姆廚房】的做法 步骤4

    牛油果切小粒，藜麥煮15分鐘放涼，放涼後與芝麻葉、牛油果混合，放入橄欖油、海鹽、芥末子、檸檬汁拌勻

  • 烤南瓜蝦肉藜麥沙拉【山姆廚房】的做法 步骤5

    和南瓜、蝦肉一起裝盤即可

小貼士

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