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香煎多春魚<。)#)))≦
綜合評分
9.5
之前不瞭解多春魚,仔細查了一下,營養價值很高,可亮發、健腦、益肝、健脾、潤腸、養顏護膚。 多春魚肚子裡有很多魚籽,跟一般魚的清洗方法不同,只用清除魚鰓及連線的部分即可,比較方便。
用料
多春魚
蔥段
薑片
料酒
椒鹽
做法
將清洗過的多春魚,用料酒、蔥段、薑片醃製去腥。
將去腥後的多春魚用廚房紙擦乾
熱鍋放入油,將多春魚兩面煎至金黃。
撒上椒鹽就OK啦,好多魚籽好好吃^^
小貼士
注意清洗時只要去除魚鰓及其連線的腸子即可。
所在的分類
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