羊棲菜梅子醬雞肉餅

綜合評分 9.5
材料兩人份,一份卡路里約189卡

用料

做法

  • 羊棲菜用耐熱器皿泡發連水微波爐加熱2分

  • 羊棲菜梅子醬雞肉餅的做法 步骤2

    羊棲菜瀝水加入其他材料

  • 羊棲菜梅子醬雞肉餅的做法 步骤3

    所有材料揉勻分成6個均勻肉餅上不粘鍋中火煎

  • 羊棲菜梅子醬雞肉餅的做法 步骤4

    煎制兩面都均勻上色稍燜會即刻出鍋了

小貼士

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