雞蛋,土豆,火腿,牛奶,橄欖油,鹽
綜合評分 7.8
自制健康沙拉醬
綜合評分 10.0
夏季的餐桌上，以蔬果為主的沙拉很受歡迎；但是好吃的沙拉醬含有過多的糖份和油份，吃多了，可能就會與清淡、低熱量的健康飲食理念相悖；所以我們來試試DIY沙拉醬...
用料
做法
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將所有材料倒入攪拌機混合，然後拌入果蔬沙拉即可；所有材料的用量可自行調整，愛蒜味、愛酸味及甜味的都可以加量；
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檸檬和香菜都是光感食物，這些食物裏面含有豐富的銅、鐵、鋅等金屬元素，會加重黑色素的堆積，造成面板的斑點；所以適合在晚餐時食用...
小貼士
這款沙拉醬不用生雞蛋、不放大量油和糖、不用長時間攪拌；但最好現做現拌，一次用完...
所在的分類
相關食譜
橄欖油/色拉油,青檸汁/檸檬汁,低聚糖/蜂蜜,原味酸奶,大蒜,香菜
綜合評分 10.0
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁（新鮮檸檬）,橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹（最後吃的時候放）,其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 8.8
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁（新鮮檸檬）,橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹（最後吃的時候放）,其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 9.5
綠皮小南瓜,紅薯,花菜,小油菜,連度豆,石榴粒,以下是醬汁用,橄欖油,楓糖漿,第戎芥末,白醋,鹽,黑胡椒,水
綜合評分 8.5
蛋黃,植物油,白醋,糖粉,我個人做的時候白醋15g，檸檬汁10g
綜合評分 9.0
幹歐芹（dried parsley）,蒜粉（garlic powder）,洋蔥粉（onion powder）,幹洋蔥粒（dired onion flakes）,幹蒔蘿草（dill weed）,幹小香蔥（chives）,黑胡椒,鹽,幹羅勒葉（basil）,原味酸奶（希臘酸奶或普通酸奶）,牛奶,鹽,上面做的混合香草
綜合評分 9.2
清爽油醋汁,橄欖油,紅酒醋,蜂蜜,鹽,黑胡椒,蒜香牛油果醬,牛油果,黃洋蔥,蒜,橄欖油,檸檬汁,鹽,黑胡椒,純素蛋黃醬,內脂豆腐,糖,果醋,橄欖油,檸檬汁,蒜,和風芝麻醬,白芝麻,素蛋黃醬,生抽,味淋,蜂蜜,果醋,甜香芥末醬,黃芥末醬：蜂蜜,黃芥末醬,蜂蜜,檸檬汁,泰式甜辣醬,鳳梨,蒜,紅辣椒,小米椒,檸檬汁,魚露,澱粉水,糖
綜合評分 7.3
南瓜,茄子,南瓜籽,橄欖油,鹽、黑胡椒
綜合評分 8.1
南瓜,茄子,南瓜籽,橄欖油,鹽、黑胡椒
綜合評分 7.6