香橙泰式海鮮沙拉

綜合評分 9.7
食材豐富,減肥必備

用料

做法

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤1

    蝦解凍

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤2

    焯水燙熟。休息啦,這裏我用的是刺身可以生吃的甜蝦。本身是不用滾水煮熟的。不過因為我是解凍的,怕不衛生,所以這樣做。如果,不是生吃的,大家千萬要煮熟!

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤3

    蘆筍切段,滾水焯熟。

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤4

    黃瓜切片。我用的是水黃瓜,口感並不好。建議用水果黃瓜,又嫩又甜

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤5

    小番茄對半切。切的時候,下刀在軟的地方,切出來的,就能看到籽,很漂亮

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤6

    蔬菜準備好,建議手撕。這裏我只用了一片生菜和幾片苦菊

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤7

    甜橙,這個可以省略。個人喜歡橙子的清甜味,所以加了幾片

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤8

    小米辣切段。其實泰餐裡,小米辣經常是絲的,不過自己刀功不好,還是不挑戰了

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤9

    調料汁。我這裏,把小米辣放在料汁裡一起調,充分發揮它的辣味。兩勺魚露,一勺醬油,一平勺的糖,加點檸檬汁。這裏的比例不是固定的,因為魚露每個牌子味道濃淡都有差別。最好邊調邊嘗下。

  • 香橙泰式海鮮沙拉的做法 步骤10

    所有料汁調好,放進大碗裡,用筷子,輕輕翻,分幾次加入調好的料汁。這裏其實可以把蝦先用料汁浸一下下,比較入味。然後裝盤,擺盤,拍照,開吃!

小貼士

蝦可以選很多種,但是建議用肉質甜美的。基圍蝦,甜蝦都很好。最好焯水燙熟,畢竟生食容易有寄生蟲。

所在的分類

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泰式海鮮沙拉
沙拉
大蝦,魷魚,鮮貝,香芹,洋蔥,香蔥,西紅柿,料酒,姜,泰國魚露,泰式青檸汁,鹽,雞精,白糖,大蒜,紅辣椒
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沙拉
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海蝦,魷魚,青口貝,乾粉絲,芹菜,紅蔥頭,指天椒,大蒜,小蔥,檸檬汁,魚露,白砂糖
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